Humectación, hidratación o nutrición?

Dicen que el cuerpo tiene memoria, por ende la piel también y los excesos cometidos en la juventud principalmente al pasar los años los vemos transformados en arrugas, manchas solares, flacidez, alteraciones de la textura, poros dilatados y pérdida de la luminosidad de la piel, siempre le digo a mis pacientes que lo peor de todo es el día que te levantaste, te miraste al espejo y viste alguno o varios de esos signos, yo los denomino que son repentinos, pero en realidad son todos parte un de proceso que incuria, ya que se considera a la deshidratación y la oxidación, como una mayor lentitud en la renovación celular. Conocer nuestra piel y escoger el cuidado cosmético adecuado considerablemente  importante, para eso debemos conocer, que necesita tu piel, ¿una crema hidratante, humectante o nutritiva? Para eso te propongo que conozcas las diferencia entre ellas.

• Humectante: Sustancia que absorbe o ayuda a retener la humedad.
• Hidratante: Sustancia que imparte o restaura el agua de la piel.
• Nutritiva: sustancia que devuelve a la piel los elementos nutritivos.

Una crema es humectante cuando actúa en forma de barrera protectora en la piel evitando la evaporación del agua que contiene el tejido. Cumple con la función de conservar la humedad de la piel. Además, favorece la captación de agua del medio ambiente, la integra a la superficie cutánea y restablece el manto ácido de la piel, el cual protege el cutis contra la acción de factores dañinos del medio ambiente. Estas cremas son ricas en glicerina, urea, alantoína, pantenol, etcétera, sustancias capaces de retener la humedad en la superficie. Lo ideal es utilizarlas como cremas de noche. Da el agua justa que precisa la piel.

Una crema es hidratante cuando aporta la cantidad de agua que necesita la célula para sus funciones metabólicas. Las cremas hidratantes actúan en las capas profundas de la piel y pueden ser simples o complejas. Las simples son a base de lanolina y aceites vegetales, y las compuestas contienen sustancias activas, como vitaminas, sales y minerales. Se aconseja usar las hidratantes simples a partir de los 25 años.

Una crema es nutritiva cuando  aportan al tejido cutáneo las vitaminas, proteínas minerales esenciales para la reproducción celular, lo que permite prevenir en envejecimiento prematuro de la piel, que se traduce en arrugas y flacidez. Además aportan lípidos a los tejidos dérmicos para favorecer su regeneración cuando la edad se empieza a notar, mientras las cremas hidratantes, que todas las pieles necesitan, proporcionan básicamente agua. Una crema nutritiva para pieles grasas no tiene que ser untuosa, porque pueden obstruir aún mas los poros, este caso es preferible una textura fluida.